STAGE YOGA DU DOS & CERVICALES
YOGA DU DOS & CERVICALES, Prendre soin de soi au quotidien
Prix de base : 10 € / 1 heure(s)
Nous explorons plusieurs les pratiques de yoga afin de prévenir toutes les douleures du dos et des cervicales
Hatha yoga, yoga sur chaise, Yin yoga, avec ou sans suport,
Nous prendrons le temps d'explorer des postures spécifiques
Repartez à l'issu de ce stage avec votre propre pratique !
Relâchez toutes les tensions du dos, prenez soin de votre dos en le comprenant mieux !
Venez apprendre des postures pour prévenir toutes douleurs du dos mais aussi de vos cervicales
stress, fatigues, un train de vie spide...votre dos vous dis stop !
Dès postures adaptées à votre quotidien !
durée : 2 jours
Samedi matin 3 heures (09h30- 12h30)
& Dimanche matin 2h00 (09h30-11h30)
Animation : Linda GUIOT 06 25 24 59 11
Tarif : 35 euros une matinée, 45 euros les deux
Inscription obligatoire, nombre limité.
Conditions de réservation
- Type de réservation :
- Tranche horaire
- Réservation par tranche de
- 1 heure(s)
- Prix de base :
- 10 € / 1 heure(s)
- Réservation possible jusqu'à
- 1 mois à l'avance
Conditions particulières
Apportez votre tapis
Eau
Tenue confortable
Localisation
3 bis avenue maréchal Foch05500 Gap
France (métropolitaine)
Réserver
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