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COURS DE YOGA ENFANT

Cours de yoga pour enfant pour la rentrée 2020/21

Les cours d'une durée de 1h00 tous les MERCREDIS matins de 14H00 à 15h00.

Il sont donnés par un professeur de yoga pour enfant certifiée par l'école de yoga Nahta d'AIX EN PROVENCE.

Nous sommes persuades de pouvoir leurs apporter un équilibre mental et physique (une meilleur concentration, gestion du stress, mais aussi mieux ressentir et accepter leurs corps) plusieurs établissements ont déjà mis en place cette pratique qui a donné de meilleur résultat scolaire et de bien être.

La croissance des enfants les confrontent à des transformations physiques et psychiques qui n'est pas toujours évident à accepter, le yoga va leur permettre de mieux les assumer.

C’est donc de manière progressive, que les yogis pourront mieux se connaitre et mieux aborder leurs environnements

Des ateliers (de mandala, de danse rythlmique...) leurs sont proposés afin qu'ils appréhendent eux même le lâcher prise par la créativité et l'amusement et ce de manière ludique.

Le Yoga pour enfant peut aider à leurs donner du bien-être

(Diminution des tensions, meilleure mémorisation et concentration)

- à mieux exprimer leurs émotions,

- avoir une meilleure motricité (jeu d'équilibre, développement de l'imaginaire...)

- mais aussi une meilleure respiration, souplesse

- un meilleur relationnel (prise en compte de leur environnement et de leurs camarades (jeu de communication en groupe)

Le Yoga avec les enfants est également un moment de détente et de joie !

Date de dernière mise à jour : 25/08/2020

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