VOTRE ESPACE

7 message(s) dans le livre d'or

Un espace pour vous, laisser vos impressions, vos idées...à vous la paroles, dans la bienvillance de tous, merci.

    • Jean-Marc Le 04/10/2019
    J'ai découvert le yoga vînyasa au sein d'une autre école, je le pratique avec Linda depuis l'année dernière. Par mon expérience d'éducateur sportif, je peux affirmer que Linda dispense une très bonne pédagogie, et une connaissance poussée de la partie spirituelle du yoga. Coucou est une très bonne école.
    • Hélène Le 11/09/2019
    Il y a un an je rencontrais Linda et découvrait une pratique, celle du yoga. En un an j'ai évolué accompagnée par Linda dans un univers bienveillant. Aujourd'hui la pratique du yoga est essentiel à mon équilibre. La rencontre humaine a été une belle aventure! Les ateliers m'ont permis d'évoluer dans ma pratique de la méditation. Nous sommes riches des autres et des rencontres.
    Merci à Linda..... et à bientôt sur le tapis.
    • Samantha Le 28/07/2019
    Je souhaite adresser un grand merci à Linda, qui, grâce à son programme contre le stress m’a sorti d’une situation difficile.
    Je travaillais dans le prêt à porter de grande distribution, un emploi ou le stress est maximum. Étant une employée investie, je donnais mon maximum, et ce qui devait arriver arriva. Je suis tombée dans le burn out... épuisée nerveusement et physiquement, j’ai senti que je ne m’en sortirai pas seule.

    Après un arrêt maladie, j’ai donc intégré le programme de Linda.
    Un accompagnement personnalisé de trois mois, qui enseigne le fonctionnement du stress et les clés pour stopper l’engrenage infernal.
    De semaine en semaine, j’ai appris à connaître mes signaux d’alerte, ce que déclenche le stress chez moi, et comment retrouver un mental serein et plus fort.

    Il y a certaines étapes qui peuvent être difficiles à franchir, car avec Linda il n’est pas question de tricher ou de se mentir... on se retrouve face à soi même, face à ses responsabilités dans ce qui nous arrive, en toute honnêteté.

    Aujourd’hui je me sens mieux, je connais mes émotions et parviens à maîtriser mon stress.
    Une véritable renaissance !

    Je ne peux que vous conseiller d’intégrer ce programme pour retrouver un esprit serein.
    Merci à toi Linda.
    • Odile Le 17/07/2019
    J’avais exprimé le souhait de commencer à faire de la méditation. Lors d’une séance d’initiation au yoga et à la méditation, j’ai eu le plaisir de rencontrer Linda.
    Cette rencontre m’a permis de commencer un programme d’apprentissage à la méditation pour lutter contre le stress.
    Ces 3 mois accompagnées par Linda ont été apaisants, réconfortants et m’ont apporté beaucoup de choses sur moi même et sur les habitudes à mettre en place pour méditer.
    Que toutes les personnes qui veulent essayer, sautent le pas car c’est une belle et bonne expérience. Et Linda est une professeure à l’ecoute, attentive et qui a ciblé avec beaucoup de perspicacité mes besoins et à su m’encourager et m’accommagner dans cette belle expérience.
    • Stéphanie Le 09/12/2018
    Beaucoup de bienveillance et une découverte enrichissante avec Linda au cours de l atelier de méditation merci beaucoup stephanie
    • rachel dusserre Le 21/11/2018
    Un stage découvert à la dernière minute, pour ma fille de 5 ans et demi qui a été vraiment ravie de participer à ce stage de 3 matinées de yoga.. Elle en redemande !! Elle continu de faire en autonomie des temps de méditation ou de "réveil de son corps" lol ... Ça lui a fait beaucoup de bien et en tant que fille hypersensible je pense que c'est une activité très adaptée! Je recommande fortement et je rajoute que Lynda a été très attentionnée alors merci à elle! et à très vite !
    • Lysiane Le 20/11/2018
    Une belle découverte cette année. Beaucoup de bienveillance de la part de Linda. Un vrai moment de bien-être. Ravie d'avoir rejoint vit'a forme.

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