STAGE SOPHROLOGIE ET YIN YOGA
- Le 17/10/2020 de 14:00 à 17:00
- ASSOCIATION VIT A FORME - GAP
- 2 ateliers: 20 euros
- Durée : 1H00 OU 1H30 OU 2h30
STAGE SOPHROLOGIE ET YIN YOGA
SAMEDI 17 OCTOBRE 2020
Percevoir et ressentir
De 14h00 à 15h00 : sophrologie
De 15h30 à 17h00 : Yin yoga
Par les ressentis nous apprenons à prendre conscience de notre corps.
Cette conscience corporelle se développe à la fois avec nos expériences passées mais également dans le
présent.
Or dans notre quotidien nous pouvons parfois être dissocié de notre corps alors que tout ce que nous
vivons , pensons et ressentons s'expriment par notre corps.
Ainsi par l'approche de la sophrologie et du yin yoga, je vous propose de vous reconnecter positivement à
votre corps afin d'être capable de s'identifier et de se reconnaître à sa juste place , à sa juste valeur tout en
faisant ce qui est juste et bon pour soi.
3 participants minimum par atelier et 10 au maximum.
ANIMATRICE : Virginia Da costa
Tarif :
Atelier sophrologie : 10 euros
Atelier yin yoga: 15 euros
2 ateliers: 20 euros
Paiement par chèque ou espèces
Réservation :
Tel : 06/81/02/94/50
vdacosta@hotmail.fr
La sophrologie a pour mérite de ne pas négliger cette communication non verbale essentielle : le language du corps".
(Bernard Etchelecou)
Exemple d'application de la sophrologie dans le cadre d'un cancer, fybromyalgie, endométriose, problèmes gastro-intestinaux et digestifs ,maladie dégenerative type alzheimer, accouphènes , hyper-tension artérielle, migraine; énurésie chez les enfants, TAD/TADH, troubles DY
- Tel : 06/81/02/94/50
ASSOCIATION VIT A FORME 3 BIS AVENUE MARECHAL FOCH, 05000 GAP
Gap
3
°C
Partiellement nuageux
- Min: 3 °C
- Max: 3 °C
- Vent: 8 kmh 353°
