STAGE SOPHROLOGIE ET YIN YOGA

SAMEDI 17 OCTOBRE 2020
Percevoir et ressentir

De 14h00 à 15h00 : sophrologie
De 15h30 à 17h00 : Yin yoga

Par les ressentis nous apprenons à prendre conscience de notre corps.
Cette conscience corporelle se développe à la fois avec nos expériences passées mais également dans le
présent.
Or dans notre quotidien nous pouvons parfois être dissocié de notre corps alors que tout ce que nous
vivons , pensons et ressentons s'expriment par notre corps.
Ainsi par l'approche de la sophrologie et du yin yoga, je vous propose de vous reconnecter positivement à
votre corps afin d'être capable de s'identifier et de se reconnaître à sa juste place , à sa juste valeur tout en
faisant ce qui est juste et bon pour soi.

3 participants minimum par atelier et 10 au maximum.

ANIMATRICE : Virginia Da costa

Tarif :
Atelier sophrologie : 10 euros
Atelier yin yoga: 15 euros

2 ateliers: 20 euros

Paiement par chèque ou espèces

Réservation :
Tel : 06/81/02/94/50
vdacosta@hotmail.fr

La sophrologie a pour mérite de ne pas négliger cette communication non verbale essentielle : le language du corps".

(Bernard Etchelecou)

Exemple d'application de la sophrologie dans le cadre d'un cancer, fybromyalgie, endométriose, problèmes gastro-intestinaux et digestifs ,maladie dégenerative type alzheimer, accouphènes , hyper-tension artérielle, migraine; énurésie chez les enfants, TAD/TADH, troubles DY