Stage de yoga nature

Du 28/06/2018 au 01/07/2018 de 16:00 à 12:00

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Pack Unique : hébergement, cours de yoga, petit-déjeuner quotidiens, excursions au programme, prêt du matériel de yoga.

Langue d’enseignement : français

Vacances yoga et bien-être dans les Gorges du verdon

Ce séjour, qui se déroule au cœur des gorges du Verdon, va nourrir votre esprit, votre corps et votre âme grâce aux séances de Hatha yoga et aux paysages ressourçant.

Les séances de Yoga, accessibles à tous les niveaux, sont une invitation pour revenir à « soi », à l’instant présent, à la conscience de chaque chose qui se déroule sur le moment… pour ensuite pouvoir l’appliquer dans le quotidien.

 

Programme

Vous pratiquerez le yoga tous les jours et profiterez d’excursions programmées

 L’occasion idéale de prendre un moment pour vous, de vous ressourcer et de re-découvrir la nature.

  • 07:00 – 08h30 : Séance de yoga
  • 08:30 – 10h00 : Petit-déjeuner fait maison sur la terrasse ensoleillée
  • 10:00 – 17:00 : Journée de marche (pose méditation, yoga, déjeuné selon le climat) – il s’agit d’une activité proposée non obligatoire.
  • 18:30 – 20:00 : Séance de yoga
  • 20:00 : Dîner

 

PROFESSEUR : linda GUIOT

Professeur de hatha Yoga et de Vinyasa à Gap dont la spécificité est alignement du corps selon votre morphologie, certifiée Yoga Alliance RYS 200, et F.F Green Yoga ® 

Yoga green est une école certifiée par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l’intégrité et la diversité de l’enseignement du yoga.

 

Il n’y a pas de « niveau » requis pour les séances de yoga, les debutants sont plus que les bienvenus.

LINDA enseigne le hatha yoga et adapte ses cours à ses élèves.

 

Hébergement & Repas

Ce séjour a lieu dans un ancien corps de ferme, rénovation récente de 200m2 installée sur 2000m2  de jardin et terrasse, idéalement située dans le calme du Parc Naturel du Verdon. C’est un lieu véritablement plus calme et reposant. Idéal pour la marche méditative ou la pratique du yoga en pleine nature, il est possible d’y découvrir les  lacs de  Saints Croix de Castillon ... aux eaux émeraude.  Entouré de paysages méditerranéens de montagne et rivière parfumée de champs de lavande, sur les routes de la lavande.

 

Les petits-déjeuners, déjeunés et diners faits maison sont compris dans le prix du séjour.

Les chambres sont collectives, possibilité individuelle voir directement avec le gérant du gîte : Catherine et Christian Tel : 04.92.83.77.27

 

Conditions de réservation et d’annulation

Pour réserver, une caution correspondant à 50% du prix total est requis. Cette caution est non-remboursable en cas d’annulation. Le reste du paiement est dû sur place à votre arrivée.

  • 06 25 24 59 11
GITE L'OUSTAOU CHEMINS DES LISTES, 04120 catellane

stage yoga bien-etre nature

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