Pratique d’ouverture du coeur

Le 18/10/2020 de 09:30 à 12:00

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  • ASSOCIATION VIT A FORME - GAP
  • 25 EUROS
  • Durée : 2H30

Pratique d’ouverture du coeur

DIMANCHE 29 NOVEMBRE 2020

09H30 - 12H00

Les postures explorées au cours de cet atelier viendront déployer l'espace de la cage thoracique, agissant sur le système respiratoire et digestif, assouplissant et renforçant ainsi la colonne vertébrale.

Ces postures sont aussi très importantes pour le mental et nos émotions.

 

 Quand la poitrine s'ouvre, l'esprit s'ouvre. Nous nous sentons émotionnellement rayonnants, la stabilité vient. C'est la stabilité émotionnelle” BKS Iyengar.

 

Déployons ensemble nos coeurs…une belle invitation pour cet atelier :)

 

“une pierre a plus de coeur qu’une pratique sans coeur” Christian Pisano

 

 

Animatrice : VIRGINIE

Durée : 09h30 - 12h00

Tarif : Tarif adhérent 25 euros + droit adhésion 5 euros par atelier ou 15 euros pour l'année.

Atelier coeur

 
  • VIRGINIE 06 52 22 39 69
ASSOCIATION VIT A FORME 3 BIS AVENUE MARECHAL FOCH, 05000 GAP
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